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ココロとカラダを
リフレッシュ

自分を大切に吹き出し

育児は24時間休みなし。毎日一生懸命。
時々、ゆっくり過ごし、自分をいたわることも大切。
パパママが笑顔でいると赤ちゃんもHappy!

今日の気分はどんな気分?

今の気分をクリックしてね。

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赤ちゃんと離れて吹き出し大 SP版赤ちゃんと離れて吹き出し大

横浜子育てサポートシステム・
乳幼児一時預かり事業
子育サポの画像

安心して子育てができるよう、地域ぐるみでの子育て支援や、仕事と育児を両立できる環境を作ることを目的とした「横浜子育てサポートシステム」。「乳幼児一時預かり事業」を行なっている施設があります。いっとき赤ちゃんと離れてみるのも一つの選択です。

SP版子育サポの画像
ヨガをしているママイラスト
支援拠点イメージ画像
  • リフレッシュの目的でも預けられます。人見知りの時期でも大丈夫!
  • 自分の時間を1~2時間持つことで気分転換になった。

横浜子育てサポートシステム
についてはこちら

乳幼児一時預かり事業
については
こちら

寝ている赤ちゃんのイラスト
家族に預ける
  • パパや実家に預けて、友達に会ったり、買い物したりしていた。
  • 家事や子どものお世話をパパにしてもらったので、気分転換になりました。
ミルクをあげているパパイラスト SP版ミルクをあげているパパイラスト

笑顔に過ごしたいのに吹き出し大 SP版笑顔に過ごしたいのに吹き出し大

ママのメンテナンス
  • 病院・歯医者・整体など、赤ちゃんがいることを電話で相談してみると対応してくれるところもあった。
マッサージしてもらっているママイラスト SP版マッサージしてもらっているママイラスト

自分なりの吹き出し大 SP版自分なりの吹き出し大

その他
  • 子どもとお昼寝。とにかく睡眠確保!
  • お散歩中に赤ちゃんが寝たら、カフェでコーヒーを一杯。など“自分も楽しめる”で行動してOK!!
カフェイメージ SP版カフェイメージ
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